トレード環境・健康志向

姿勢の乱れはトレードの乱れ?!体に負担をかけないで快適にトレードに集中できる環境を作ろう!【パソコンデスクとチェア】

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突然ですが、FXを始めたきっかけは覚えていますか?

僕がFXを始めたきっかけは、仕事(サービス業)で腰を痛めてしまい
このまま仕事を長く続けることができるのだろうか・・・という不安からでした。
長く続けたいと思えなかった仕事であり、最悪動けなくなった場合のことを考え
いつ辞めても良く、家で収入を得られる状態を作りたかったからFXを始めました。

マイナス的な要因だったのでスタートしてもうまくいくはずがなかったと
今では冷静にそう思えますが、当時は人生の底だと感じていました。
本当の底はその数年後にあるのですが、その話は機会がある時に。

 

健康であること、当たり前にできることの大切さ

腰が痛くなり、結果的に重度の椎間板ヘルニアになり3ヶ月間動けなくなるのですが
数年経って完治に近い状態になっても雨の日や低気圧が近づく日は辛いものです。

このように僕と同じ、または近い理由で始めた人も多くいると思います。
または副収入や家から出ずに収入を得たい人など理由は様々でしょうが、
辛いヘルニアを経験した自分から言わせてもらうと、健康が何より大事です。
健康であること、当たり前と思っていることの大切さを身に染みてわかっています。

わかっているからこそ健康を損なうようなことは避けたいですし
このサイトをいつも読んでいる皆さんにも健康でいてほしいですが
健康でいてほしいのには他に理由があります。

 

健全な思考、行動力は健康な状態からしか生まれない

FXを勉強するにも、トレードするにもシステムトレードでなければ
必ず自分の頭で考えることになります。自分で考えるということは環境に左右されやすく
自分でも気がつかないうちにマイナスなことも考えています。

マイナスなことすべてが悪いことではありませんが
健康な状態でない限りはプラスに考えることや人に対して思いやりを持って行動することは
絶対にできません。ましてやトレードは心技体、すべてが結果を出すために必要で
一つでも欠けるとうまくいきません。

 

FXの勉強、トレードの副作用

FXの勉強は本やプリントしたチャートでもできますが
必ずパソコンかスマホで勉強する人がほとんどであり、トレードでは間違いなく使います。

長時間パソコンやスマホを夢中になって向かっていると
自分でも気づかないうちに姿勢が悪くなっています。

さあ、ここで今の姿勢を確認してみてください。

顔を画面に近づけすぎたり、アゴが前に出るような頭の角度になっていたり
背中が丸くなっていたりしていませんか?

短い時間であれば問題ないと思いそうですが、これを毎日繰り返したら・・・
長時間、毎日繰り返していたら・・・

間違いなく、首、腰、目に支障が出てきます。
座り続けていれば痔になったり、腰や首のヘルニアになったり、眼精疲労になったり
眼精疲労から我慢できないほどの頭痛になったり・・・など
(眼精疲労にはファンケルのえんきんがオススメ)

そんな状態ではまともな戦略やアイデアは出ません!
トレードでもいつもはしないようなミスを連発するなどどうしようもなくなります。

 

適切なパソコンデスク(机)とチェア(椅子)で体にかかる負担を最小限にする

FXでもそうですが、自分で防ぐことが可能なものは防ぐための行動を起こすのは鉄則。

その中でもトレード環境は特に大切と考えて、PC周りや勉強部屋、またはスペースは
健康第一を優先して整えていくようにします。

トレードはどんなに上手くいくようになっても体や精神に負担がかかります。
どうせ負担がかかるなら最小限に抑えておきたいですよね。

姿勢の乱れは心の乱れ、心の乱れはトレードの乱れ

集中して勉強、トレードができるようにパソコンデスク(机)とチェア(椅子)を
オフィスに訪問した時や店頭で試したりしたものもあるので参考にしてください。

チェア(椅子)

アーロンチェア

僕にとっては憧れのハーマンミラー社のアーロンチェア。
気軽には買えない値段ですが、デザインも機能性も抜群です。
オフィスを持つ時はこの椅子にしたい候補ナンバー1。

 

メッシュロッキングチェア

僕だけかもしれないですが、椅子に座っていると背中が蒸れて汗をかきやすいです。
特に高級そうな革製の背もたれだと恥ずかしいくらいです。

なので個人的にはメッシュ素材が好きです。メッシュ素材でも壊れやすいということはなく
これはどのメーカーの椅子でも一緒だったので、メッシュは一推しです。

メッシュの背もたれのパターンは調べるとわかるのですが、腰部分は湾曲していますが
肩甲骨あたりのカーブがほぼなかったり、しっくりくるものがなかなかありません。
ですが、メッシュロッキングチェアは肩甲骨あたりも湾曲し、肩甲骨部分がゆったりできます。

値段も税込みで1万円を切っているので手頃に買うには良い椅子です。
だいたい毎日椅子を使っていれば2年くらいで交換するようにできているので
2年間はこの椅子、次の2年間はもっと良い椅子に座れるようにFXで稼ぐ!なんていうのもいいですね。

オールメッシュの椅子なんかも取り扱っているようですが、首から上のヘッドレストって必要ですかね?
個人的には永遠の謎なのですが・・・

 

凛と座るを骨盤から考えた美姿勢サポート座椅子

ネーミングからトレードにもプラスの影響を与えそうな座椅子です。
座椅子といえば背もたれが普通はありますが、これはないのです。
サイズが書いてないのですが、基本は自分の腰まわりくらいと考えて良さそうです。

これだけでも十分使えそうですが、HP(上画像をクリック)を見ると
椅子に乗せて座ることができるので、わざわざ椅子を変える必要がないです!
調べてみるまでこんなに便利なものがあるとは知らなかったので買います。

凛としたトレード、記事を書けるようになったらこの座椅子のおかげかもしれません。

 

パソコンデスク(机)

「パソコンデスク屋」~PCデスクメーカー直販店〜

トレードを勉強するにも実際にやるにも右利きなら右側のスペースにノート類やスケジュール帳、
過去チャートを印刷したものなどを置くのがベスト。

そのためには横に広いパソコンデスクが必要になりますが
意外と探さないと横に広いものは見つかりません。
大抵、机の上に棚があるものや奥行きがあるものが多いので苦労しますが
このBONワイドデスク単品 幅120横幅が120cm!

しかも天板の下には棚が付いているのでトレード中は必要最低限のものだけ机に出し
他は下に移動させてスッキリさせることもできるし、今までの勉強成果をファイリングして
積み重ねたものの大きさを実感し、自信をつけることもできますね。

これで価格は13,980円(送料・税込)は安すぎます。。。

 

・BONワイドデスクロータイプ2点セット 幅120cm

同じようなものにこちらがあります。

スペースによってや椅子に座るにはちょっと・・・という方には最適です。
こちらも横幅が120cmあり、机の下には棚があるのは同じです。

上に置く棚もセットで27,800円(送料・税込)
コスパ的にも十分です。

これに合わせて先ほど紹介した凛と座るを骨盤から考えた美姿勢サポート座椅子を購入して使えば
姿勢も万全に保て、横幅のある机で勉強やトレードができますね。

 

ガラスパソコンデスク クルヴ

ほぼ同じような横幅でガラス製のパソコンデスクもあります。

見た目的にはかっこよくでスタイリッシュなのですが
指紋が付きやすかったり、物を置いたときにカチャカチャ鳴るので
神経質な人は避けたほうが良いです。僕は一度買いましたが二度と買わないと決心しました。
我慢ができて、部屋のインテリアに合わせたい人はどうぞ。
価格は18,780円(送料・税込)

 

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